Geben Sie bitte nur den ersten Buchstaben Ihres Nachnamens an (Pflichtfeld)

Bitte geben Sie Ihr Geburtsdatum wie folgt an: TT.MM.JJ (Pflichtfeld)

Bitte lesen Sie die folgenden Aussagen sorgfältig durch und entscheiden Sie, ob und wie stark diese in der letzten Woche auf sie zu trafen. Ihnen stehen dabei fünf Antwortmöglichkeiten (0-4) zur Verfügung.
"0 = Trifft überhaupt nicht auf mich zu"
"1 = trifft ein wenig auf mich zu"
"2 = zum Teil"
"3 = trifft auf mich zu"
"4 = trifft sehr gut auf mich zu"

Trifft Folgendes auf Sie zu?

(1) Ich leide unter Konzentrationsproblemen.
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(2) Ich habe häufig Tagträume oder abschweifende Gedanken.
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(3) Ich bin leicht ablenkbar.
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(4) Ich habe Schwierigkeiten, Unterhaltungen zu folgen. Andere beschweren sich, dass ich nicht zuhöre, wenn sie mit mir sprechen.
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(5) Ich habe Probleme, mich im Unterricht, in Besprechungen oder bei sonstigen Veranstaltungen zu konzentrieren.
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(6) Ich habe Probleme beim Lesen, z.B. Muss ich häufig nachlesen, daher vermeide ich es zu lesen.
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(7) Ich bin oft angespannt und habe Probleme, mich zu entspannen.
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(8) Ich bin überaktiv und muss ständig in Bewegung sein.
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(9) Ich bin zappelig und habe Probleme, ruhig zu sitzen.
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(10) Ich bin leicht reizbar.
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(11) Ich bin jetzt zornig oder hitzig.
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(12) Ich neige zu Gefühlsausbrüchen und verliere leicht die Beherrschung.
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(13) Ich habe häufig Stimmungsschwankungen.
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(14) Ich durchlebe kurze Phasen der Trauer oder Entmutigung.
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(15) Ich bin übermäßig selbstkritisch.
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(16) Ich bin schnell gelangweilt und verlieren schnell das Interesse an Sachen.
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(17) Ich neige zu Phasen, in denen ich zu angetrieben, erregt und aufgetreten bin. Ich spreche oft zu schnell.
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(18) Ich fühle mich häufig überfordert oder frustriert.
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(19) Ich empfinde Sachen meist sehr intensiv bzw. übermäßig emotional.
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(20) Ich neige zu Überreaktionen unter Belastung. Ich übertreibe häufig und bin schnell verärgert.
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(21) Wenn ich unter Druck oder Stress stehe, wenn ich selbst durch einfache, verantwortungsvolle Aufgaben überfordert und werde schnell ängstlich, desorientiert oder chaotisch.
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(22) Ich habe Probleme damit, meine Zeit einzuteilen.
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(23) Es fällt mir schwer, konsequent bei der Tätigkeit zu bleiben und angefangene Arbeiten zu Ende zu führen.
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(24) Ich bin vergesslich und komme oft zu spät zu Verabredungen. Ich habe Probleme damit, Verpflichtungen einzuhalten.
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(25) Oft verlege ich Dinge wie Geldbeutel, Schlüssel oder andere Sachen im privaten oder beruflichen Bereich.
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(26) Angefangene Arbeiten zu Ende zu bringen und effektiv zu arbeiten, fällt mir schwer.
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(27) Ich habe Probleme, in Gang zu kommen, und bin oft zögerlich oder unentschlossen.
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(28) Ich bin impulsiv und handle oft, ohne nachzudenken.
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(29) Häufig sprudle ich mit Dingen heraus, ohne nachzudenken. Ich mische mich gerne in die Angelegenheiten anderer ein.
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(30) Ich neige zu impulsiven Kauforgien und habe Probleme, mit Geld umzugehen.
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(31) Arbeiten erledige ich oft zu schnell und oberflächlich und ignoriere Details. Mir unterlaufen häufig Sorgfaltsfehler.
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(32) Ich bin ungeduldig und habe Probleme abzuwarten. Mein Umfeld beschreibt mich oft als ungeduldig.
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(33) Ich gerate oft in verbale Unstimmigkeiten.
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(34) Ich verhalte mich oft rebellisch und gerate in Konflikte mit Autoritätspersonen, Regeln und Grenzsetzungen.
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(35) Ich bin leicht zu verärgern und leicht reizbar.
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(36) Ich bin stur bzw. eigensinnig.
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(37) Ich habe die Neigung, andere zu ärgern oder zu reizen.
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(38) Ich bin unvorsichtig und draufgängerisch und gehe oft Risiken ein.
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(39) Ich denke, das andere meine Probleme verursacht haben.
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(40) Es fällt mir schwer, über bestimmte Dinge hinwegzukommen und Probleme oder Ärger ruhen zu lassen. Ich hege häufig Groll.
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(41) Ich bin leicht zu verärgern und nachtragend.
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(42) Häufig zögere ich Dinge, die von mir verlangt werden, absichtlich heraus.
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(43) Ich habe Probleme mit Vorgesetzten oder mit dem Gesetz und bekomme bspw. viele Strafzettel.
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(44) Ich habe Probleme mit Zahlen und Mathematik.
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(45) Ich habe Schwierigkeiten mit Wegbeschreibungen, Handbücher und Anleitungen.
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(46) Ich sage mich um meine Lernfähigkeit. Ich habe Angst zur Schule zu gehen und neue Bereiche zu erkunden.
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(47) Es fällt mir schwer, meine geistigen Fähigkeiten bei der Arbeit oder bei Aufgaben umzusetzen.
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(48) Es mangelt mir an Interesse zu arbeiten, in die Schule zu gehen oder sonstige Aktivitäten durchzuführen.
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(49) Ich habe eine Abneigung gegenüber Menschenmengen. In Gruppen oder bei sozialen Aktivitäten fühle ich mich häufig unwohl.
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(50) Ich führe eine schwierige, angespannte Beziehung zu meinem Lebenspartner bzw. Zu meiner Lebenspartnerin.
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(51) Es fällt mir schwer, Freunde bzw. Freundinnen zu finden und Freundschaften aufrecht zu erhalten. Ich verfüge über wenige soziale Kontakte.
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(52) Ich habe finanzielle Probleme und oft nicht genug Geld für alltägliche Bedürfnisse.
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(53) Es kommt bei mir häufig zu Reibereien oder Schwierigkeiten in der Kommunikation mit Kindern.
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(54) Ich bin häufig verärgert oder verzweifelt und leide unter meiner Arbeit.
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(55) Ich hätte mit meine Fähigkeiten in Schule, Beruf und leben mehr erreichen müssen. Ich denke häufig, dass ich etwas nicht gut genug mache.
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(56) Ich habe wenige Hobbies und wenige freizeitliche Aktivitäten.
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(57) Das Verhältnis zu meinen Verwandten ist distanziert und angespannt.
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(58) Ich vermisse Erfolge in meinem Leben und halte meine Arbeitserfolge für enttäuschend.
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(59) Ich führe eher kühle Beziehungen mit Lebensgefährten bzw. Lebensgefährtinnen.
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Besten Dank für Ihre Mitarbeit und Mühe!